ibs之类的无形障碍影响我的友谊的出乎意料的方式

在被诊断为肠易激综合症(ibs)之前,我花了几年时间希望医生告诉我到底是什么原因导致我似乎无休止的腹泻,腹胀和其他不适症状,然后给我服用神奇的药丸以立即结束我的痛苦

好消息:我确实找到了能够诊断我的医生

我很高兴知道是什么导致了我的疼痛(我曾想过这是从癌症到奇怪的食物过敏的所有原因),但得知没有神奇的药可以一夜之间治愈ibs感到很痛

自几年前做出诊断以来,我发现患有像ibs这样的隐形疾病 会影响我如何以意想不到的方式与朋友互动

最近,在ibs爆发期间,我在杂货店购物

在这些反复发作的过程中,我了解了我可以吃什么和可以避免什么

是的,某些婴儿食品谷物可以舒缓ibs野兽

当我听到一个熟悉的声音大喊:“嘿,为什么要买婴儿食品?”时,我很高兴地在架子上整理了各种各样令人印象深刻的婴儿食品

一个朋友站在我后面,凝视着我的手推车,里面已经有很多婴儿食品

她的问题并没有止步于此:“那这些香蕉怎么办?”我认识我健身房里的那个女人,我们偶尔一起上课,我忠于我的新决定,只能倾诉关于我的ibs的最亲密的朋友

因此,我不得不想出办法来满足她的好奇心

“我要和很多婴幼儿一起吃一片糊涂,”听起来有些奇怪新宝GG手机app>“我有一个使用婴儿谷物的香蕉面包的好食谱”可能导致她要求该食谱

所以我决定让它含糊

“我偶尔会出现胃部不适,这些平淡的食物会有所帮助,”我随便地说

然后我去做我知道会使她沉默的事情,并补充说:“否则,我的确很臭

”从那次互动开始,我注意到她和我们健身班一样站在房间的另一侧

我决定只告诉最亲密的朋友有关ibs的原因是有原因的

最初,我对最终得到诊断感到非常兴奋,以至于我告诉了所有人,甚至只是熟人

当我附近商店的杂货店店员评论我平时购买的食物如何变化时,“什么?没有莎莎和西兰花吗?” —我b不休,“我刚被诊断出肠易激综合症,必须改变饮食

”她的表情清楚地表明,这不仅仅是她需要(或想要)知道的

但是我还是有倒茶的趋势,或者是我不再喝咖啡的原因

诊断后不久,我在当地的星巴克停了下来

咖啡师向我打招呼,“摩卡咖啡,对吗?”我回答:“不,我刚刚被诊断出患有ibs,我需要一种非常温和的凉茶

” 因此吸取了教训

尽管最初的tmi遇到了麻烦,但我还是继续告诉了我的一些亲密朋友

或者更确切新宝GG手机app地说,他们向我表明他们知道出了点问题

他们的提示从微妙的关注到“我担心您购物时需要多久才找到洗手间”到直率的问题“您对我过敏,因为为什么您每隔10秒钟就会上厕所”当 我对他们诚实时,他们立刻想知道更多关于ibs的信息,以及它如何影响我的饮食

我终于可以向他们解释为什么我遗憾地拒绝了以墨西哥为主题的便饭的邀请,为什么我不再和他们一起吃快餐,为什么我避免在餐馆吃辛辣的开胃菜

一些朋友想知道他们将如何提供帮助,这导致我说:“嗯,我知道这听起来很奇怪,但是您介意将我自己的超柔软厕纸带到您的书屋之夜吗?”

我发现冒着与朋友坦诚面对尴尬的风险是值得的

他们向我展示了理解,在某些情况下,也向我展示了同理心:“相信我,我明白了

我有溃疡性结肠炎,”我让我在这样他们就可以知道我的生活是如何改变,并且是与我的新的情况下,最亲密的朋友低fodmap饮食,大约有ibs生活知识就是力量

新宝GG手机app综合报道