心灵力量–如何训练您的潜意识以实现不可能

潜意识最终被最广为人知的心理学家和精神分析学之父西格蒙德·弗洛伊德(sigmund freud)所识别,潜意识中的无声伴侣对我们的每一个行为,思想或信念都起着重要作用

弗洛伊德认为这是一个被压抑的记忆或在社会上不受欢迎的想法或欲望的储存库,无法控制或知道

从那时起,弗洛伊德正直的学术同胞们继续标记,定义潜意识并将潜意识纳入他们的理论,从而改变了其对官方科学的理解

但是,除了他们的辩论之外,重要的是我们必须指出,他们所有人都同意,有意识的思想(我们意识到的批判性,理性的思想)只是我们思想中的一小部分

不仅如此,它甚至都不是主要部分

这使许多人相信人脑具有我们尚无法利用的非凡可能性

大脑以及随后的思维被描绘成冰山

虽然顶部很大,但仅占整个冰山的一小部分

神经科学已经从生物学角度承担了研究此事的任务

但是,可以训练无法驾驭和不可知的潜意识,这在很大程度上限制了我们的行为,可以利用我们的思维能力

心灵力量–如何训练您的潜意识以实现不可能

刺激与成功

如果按照定义,有意识的努力不能为潜意识提供通道,则可以进行潜意识刺激

在我们有意识的感知水平下,这些信息只能将它们转换为无意义的闪烁,而无法完全处理它们,这些消息激活了大脑的特定区域

达到我们的潜意识的刺激具有巨大的行动激发潜力,这意味着即使没有意识到,它们也可以使我们做事情

尽管这听起来很危险,但当我们自己这样做时,只会产生有益的影响

因此,潜意识可以转变为功能强大的导演工具,可以用来实现我们自己的目标

曾经不可能完成的壮举,可以通过思维能力和适当的刺激加以克服,而这超出了我们的能力

发挥心灵力量的方法

我们已经证明,潜意识是一种现实,在科学领域和我们每个人都众所周知,并且可以用来使我们的生活变得更好

虽然外部刺激构成了一种在潜意识中引起反应的方法,但其他方法却没有那么侵入性

1.冥想

除了对身心健康有益之外,冥想是进入潜意识时尝试的首批方法之一

新宝gg创造奇迹加盟想时放入mri机

在数十年实践中精通这项艺术的和尚表现出了极大的大脑活化能力

最明显的变化之一是神经可塑性,即大脑根据新经验改变其结构和功能的能力

这意味着大脑神经连接的虚拟重组

此外,同一项研究表明,调解可以扩大您的幸福能力,增加同理心并导致实现一体状态

大脑的异常变化需要有意识和无意识的思想领域发生变化

一个例子是和尚能够使用其大脑的外部(或外向)网络及其内在(处理自我反射和情感)网络

冥想无疑是通往幸福,和平生活所需的思维能力的门户,是迈向实现不可能的一步

如果说现代科学只是发现了这一点,佛教僧侣们已经知道了数千年

2.使用工具

即使潜意识没有与我们直接交流,也可以使它对某些刺激做出反应

自我暗示和肯定是实现此目的的好方法

第一个需要重复和调节,而第二个则需要积极思考

积极思考要简单得多,因此任何人都可以随时使用

为了使其更容易,您可以从其否定形式开始-无需持续担心和消极

事实是,没有人可以一直看待一切

弗洛伊德可能将其称为精神病

取而代之的是,尽量避免陷入沮丧的思想深渊

不要沉迷于过去的悲伤时刻

慢慢地但可以肯定的是,您将开始对自己和整体生活感到更好

增强自尊心和幸福感是挖掘思维能力的最大优势之一

这是朝着实现不可能迈出的又一步

3.教育你的潜意识

人们通过生活课程不断发展和成熟

即使我们可能没有意识到父母灌输给我们的价值观,但潜意识却意识到了

存储激情,悲伤,痛苦,喜悦,嫉妒甚至仇恨会影响我们的行为

这也决定了我们与他人联系或思考某些主题的方式

感情被塞住并被压抑

当面对某些诱因时,潜意识可以将它们转化为非理性的恐惧,沮丧的时刻或明显的攻击性行为

新宝gg创造奇迹加盟 这些爆发除了使您无法发挥自己的真正潜能外,还破坏了您的人际关系和心理状态

为了摆脱它们,您必须对它们进行解释

例如,与黑暗的童年经历有关,对黑暗的恐惧可以很好地保持到成年

同样,某些单词可能会在潜意识中与失去的爱联系在一起,使您陷入悲伤的下降漩涡中

如果您不能独自解决潜意识的负担,总是建议您提供专业帮助

一旦得到解释,这些潜移默化的经验就会失去力量

代之以对您有益的目标,情感和信念

几乎可以在任何地方找到改变生活观念所需的灵感

同时,以前压倒您的力量可以重新用于帮助您

一个梦中的物种

作为一个物种,我们抛弃了在恶劣的外部条件下生存所需要的强大而有弹性的身体

即使到那时,人类也不是世界上最快也不最强大的生物

我们通过创造力和社区精神和精神得以生存

此外,我们梦想着成为最快的人,并且能够到达云层-我们做到了

我们梦想着我们的意志能够塑造大陆,改变河流的路线,打败山脉和夷平山丘

人类智力的记录令人印象深刻

曾经不可能的事情使我们成为可能

现在,我们是自己环境的主人和创造者,可以通过首先解决我们自己的思想提出的挑战来最好地应对我们外界的挑战

通过冥想,积极思考,自我暗示和对自己的更深刻理解,我们可以利用潜意识

一旦被解释和驯服,困扰我们的恶魔就可以变成强大的工具,使我们的行为变得更好

新宝gg创造奇迹加盟综合报道